Michaela Seiß liegt im Laub, eine Hand auf der Brust, die andere auf dem Bauch

Breathwork · Weiz & Eggersdorf

Atme. Spüre.
Komm bei dir an.

Ich bin Michaela Seiß, zertifizierte Breathwork-Trainerin in der Steiermark. In ruhigen, begleiteten Atemsessions findest du zurück in deinen Körper – zu echter Entspannung, Klarheit und Kraft, die immer in dir verfügbar ist.

Michaela Seiß, zertifizierte Breathwork-Trainerin, im Sonnenlicht vor grünen Blättern

Über mich

Der Atem als Werkzeug, das immer bei dir ist

Ich bin Michaela Seiß, 48 Jahre, tief verbunden mit der Natur und den Elementen. Ich begleite Menschen dabei, ihren Körper wieder mehr zu spüren, loszulassen und echte Entspannung zu erfahren.

Für mich gehören ein gesunder Geist und ein gesunder Körper untrennbar zusammen. Der Atem ist dabei ein kraftvolles Tool, das immer verfügbar ist – mit gezieltem Training und der Aktivierung der richtigen Atemmuskulatur lässt sich Wohlbefinden nachhaltig beeinflussen.

Mein Herzenswunsch: Menschen die Kraft ihres eigenen Atems zeigen und sie auf dem Weg zurück zu sich selbst begleiten.

Angebote

Breathwork Einheiten

Jede Einheit ist ein geschützter Raum – ruhig geführt, in deinem Tempo.

CCB

Conscious Connected Breathwork

Verbindet bewusste, tiefe Atemzüge ohne Pausen. Der kontinuierliche Atemrhythmus unterstützt Entspannung, Körperwahrnehmung und emotionales Loslassen, fördert Präsenz und kann innere Prozesse achtsam begleiten.

Ruhe

Slow Breath

Eine bewusste, langsame Atemtechnik, die den Atem vertieft und verlängert. Sie fördert Ruhe, Präsenz und Körperwahrnehmung, unterstützt Entspannung und hilft, Stress sanft loszulassen.

Individuell

1:1 Arbeit

Wir analysieren deinen Atem und gehen konkret auf deine Wünsche ein: Umgang mit Ängsten, Verwendung der richtigen Atemmuskulatur und Steigerung der CO₂-Toleranz.

Einblicke

Ein Raum zum Ankommen

Heller Breathwork-Raum mit Matten, Kissen und Pflanzen
Vorbereitete Matten und Bolster für eine gemeinsame Breathwork-Session
Achtsam vorbereiteter Platz mit Sitzkissen, Kerzen und Atemzubehör
„Dein Atem kennt den Weg zurück zu dir.“

Termine

Nächste Termine

Die nächsten Einheiten in Weiz und Eggersdorf – begrenzte Plätze, Anmeldung notwendig.

Do, 22. Oktober 2026

Yogastudio Bewusst:Sein, Weiz

Conscious Connected Breathwork (CCB)

Zum Kontakt

So, 25. Oktober 2026

19:00 – 20:30 · Eggersdorf

Conscious Connected Breathwork (CCB)

Zum Kontakt

Do, 12. November 2026

Yogastudio Bewusst:Sein, Weiz

Breath Flow

Zum Kontakt

So, 22. November 2026

19:00 – 20:30 · Eggersdorf

Slow Breath

Zum Kontakt

Do, 3. Dezember 2026

Yogastudio Bewusst:Sein, Weiz

Conscious Connected Breathwork (CCB)

Zum Kontakt

Do, 17. Dezember 2026

Yogastudio Bewusst:Sein, Weiz

Slow Breath

Zum Kontakt

So, 20. Dezember 2026

19:00 – 20:30 · Eggersdorf

Conscious Connected Breathwork (CCB)

Zum Kontakt

Eggersdorf: sonntags 19:00 – 20:30, Beitrag €20, Anmeldung notwendig.

Weiz: weitere Termine im Stundenplan des Studios – bewusstsein-studio.at/stundenplan.

Vertrauen

Zertifizierungen & Mitgliedschaft

Zertifiziert bei der Seven Directions Breathwork School und Mitglied der Global Professional Breathwork Alliance (GPBA) – für sichere, ethische und fundierte Atembegleitung.

Zertifikat Certified Practitioner der Seven Directions Breathwork School

Certified Practitioner

Seven Directions® Breathwork

Siegel Ethically Compliant Breathworker der Global Professional Breathwork Alliance

Ethically Compliant Breathworker

Global Professional Breathwork Alliance (GPBA)

Standort

Sessions in Weiz, Eggersdorf und Ilz

Meine Breathwork-Einheiten finden in ruhigen Räumen in Weiz, in Eggersdorf bei Graz und in Ilz statt – mitten in der Steiermark, umgeben von Natur. Einzelsessions und kleine Gruppen nach Vereinbarung.

WeizEggersdorf bei GrazIlzSteiermark
Luftbild von Eggersdorf bei Graz mit Kirche, Ortszentrum und steirischen Hügeln

Weiz

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Eggersdorf bei Graz

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Eggersdorf bei Graz

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Ilz

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Kontakt

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